Älskade Actic

Har lite träningsvärk i magen, testade på Pilates igår :) Det liknar yoga litegrann eftersom man ska tänka på andningen osv, men det är mer upprepade övningar istället för att ställa sig i en position och därmed får man mer träning för bålen och liknande! Men mycket avslappning. Det var kul faktiskt :)
Så himla roligt att Actic här har en massa olika gruppträningar!!